EMS運動(エレクトロ方式)

運動不足による、たるんだ筋肉のケアに

EMSとは、電気によって筋肉を強化する方法。今までの低周波とは違い、生活する上では使われることはない筋肉に直接働きかけるため、寝ているだけで筋肉が強化されて引き締まったスレンダーなボディが生まれます。

  • 運動不足
  • 筋肉のたるみ
  • 筋肉の若返り
  • 基礎代謝のアップ
EMS

■40分間で700回の腹筋に値する筋肉運動

筋肉を使うということは筋肉の収縮をしっかりやることを意味します。収縮の時間と回数が筋肉運動の量になります。EMS運動では筋肉の収縮時間が自発的運動の約3倍長いのです。さらに自分の意志の力で出せる筋肉の力の約2倍の力を引き出します。この2つの条件により、EMS運動を30分間行えば自発的運動の6倍以上の運動量に相当するのです。

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